Как похудеть ?
Как похудеть?
Этот вопрос для меня был актуален последние 25 лет
К 50 годам я собрал 22 кг жира и вошел во 2ю степень ожирения. В январе мне делали узи брюшной полости, и врач сказал, что у меня даже внутренние органы покрыты висцеральным жиром, что грозит печени циррозом и тому подобное. У меня были попытки сесть на диеты – например Дюкана. 

Я похудел на 10-11 кг, даже одежду сменил на размер меньше. 

Но потом поправился гораздо больше, чем похудел – потому что внутри я не изменился. Были попытки бегать с целью похудания, и они оказались бесплодны: я бегал год по 3 км каждый день. Потом стал увеличивать дистанцию: 5-8-10, даже 20 км один раз пробежал. Но потом осознал, что нельзя ждать похудания от бега – так можно надорваться и потерять здоровье вместо того, чтобы поправить. 

Годами я изучал всевозможные способы, которые предлагали самые разные люди.

Вроде все говорят хорошо, но...
  • что из этого действительно работает?
  • Что я смогу делать без перенапряжения?
  • Что изменит меня изнутри, так чтобы со временем не стало хуже, чем сейчас?
Ответ пришел с небес от Господа, когда я стал...
...молиться об этом.
Сначала я сам испытал это – на сегодняшний день я похудел на 12 кг.

Недавно мне снова сделали узи брюшной полости и у меня совершенно нет висцерального жира. Я изменился – и это всего за 4 месяца.

Я точно знаю, как похудеть самому и как помочь в этом другим – худеть без отрыва от работы, учебы, семьи.
Моя жена говорит:
...хватит, тебе же 50 лет, ты уже худой. Но у меня план не только избавиться еще от 10 кг, но вернуть своему телу молодость и здоровье. Господь в ДНК записал, каким должно быть мое тело, и каждая моя клетка сама знает каким мне нужно быть.

Мне нужно только дать возможность моему организму самому сделать это и теперь я знаю, как. С удовольствием и совершенно бесплатно поделюсь этим с вами, потому что я 25 лет жил в этом состоянии постоянного ухудшения здоровья и ожирения моего тела. Жир это вовсе не друг, он катализатор всех воспалительных процессов в теле, он медленно убивает внутренние органы и ваши суставы, он даже уменьшает объем мозга. Я не знал, что мне делать и все мои усилия приводили меня в еще большее разочарование и расслабление в вопросе похудания.
Я не верил, что у меня получится и мне казалось,
что это стоит неимоверных усилий – это неправда, все это любому по силам
Совершенно не нужно голодать или изнурять себя голодом – это только вредит. Не нужно изнурять себя бегом, пытаясь так похудеть. Худеют от правильного питания и физической активности.
Сейчас у меня сострадание к каждому, кто находится в моем прежнем состоянии – это настоящее рабство, только сейчас я осознал, что виновник этого дьявол. Вокруг правильного питания и активности много неправды, чтобы сбить вас с пути.
Если вы осознаете,
что именно искушения лукавого привели вас к неправильному питанию и образу жизни, то я смогу помочь вам и это несложно выполнить.
Этот вопрос требует
реального контакта с Господом, чтобы произошли внутренние перемены, которые навсегда избавят от причин, вызывающих ожирение.
 контакта с Господом, чтобы произошли внутренние перемены, которые навсегда избавят от причин, вызывающих ожирение.
Способ, посредством которого Господь освободит вас
и даст вернуться в Богом спроектированное через ДНК тело, называется пост.
Мне дано было узнать и испытать на самом себе, как это работает – на это нужен максимум год.
Начните с 40 дней
испытайте в течении 40 дней мои слова и когда увидите, что это великолепно работает – возьмите пост на год и верните себе молодость и здоровье.
В семи видеороликах
я даю подробные инструкции, как поститься. В конце есть чек-лист на каждый день поста – скачайте его себе и каждый день отмечайте, пока не войдет в привычку. Будут вопросы – пишите, буду стараться ответить.
Господь да благословит вас похудеть с Божьей помощью!
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Книга пастора Павла Новоселова "Молитва"
Часть 4
Часть 5
Приложение Fat Secret
Часть 6
Часть 7
Книга пастора Павла Новоселова "Духовное общение"
Чек-лист на 1 день
Чек-лист на 20 дней
Подписывайтесь на наши соцсети:
Адрес:
Московская область,
г. Мытищи 1-й Рупасовский пер. д. 5
Телефон:
+7 (916)815-87-38
Email:
dreamschurch@gmail.com
Напишите нам
Вопросы - ответы
Местная религиозная организация церковь христиан веры евангельской (пятидесятников) "Ученики Христа"
Наверх